Wo liegt der Eisprung, wenn dein Zyklus nicht 28 Tage hat?
Schieb die Zykluslänge und sieh, wie das fruchtbare Fenster wandert. Tipp auf eine Phase, um mehr zu lesen.
Vereinfachtes Lehrbuchmodell: Eisprung 14 Tage vor der nächsten Periode. Echte Zyklen weichen davon ab, auch regelmäßige. Keine Vorhersage für deinen Zyklus.
Unsere Themen
Zyklus
Vier Phasen, ein Monat
Warum die erste Zyklushälfte so stark schwankt und die zweite erstaunlich gleich lang bleibt.
Sechs fruchtbare Tage
Das fruchtbare Fenster liegt bei vielen Frauen nicht dort, wo die Tag-14-Regel es vermutet.
Basaltemperatur
Die Morgenkurve lesen
Nach dem Eisprung steigt die Temperatur in Ruhe um wenige Zehntelgrad. So misst du richtig.
Ernährung
Folsäure früh genug
Das Neuralrohr schließt sich in den ersten Wochen, oft bevor eine Frau von der Schwangerschaft weiß.
Der Wochenbrief: ein Thema, gründlich erklärt
Jeden Sonntag schicken wir dir ein Thema aus Zyklus, Fruchtbarkeit und Frauengesundheit. So erklärt, dass du es beim ersten Lesen verstehst, und mit den Quellen dazu.
- Ein Brief pro Woche, sonntags im Postfach
- Jede Zahl mit Quelle, keine Werbung
- 10 € im Monat, monatlich kündbar
Warum dein Zyklus diesen Monat anders lang sein kann
In einer Auswertung von mehr als 600.000 Zyklen lag die durchschnittliche Länge bei 29,3 Tagen. Nur etwa 13 Prozent waren genau 28 Tage lang.
Woran das liegt, warum vor allem die erste Zyklushälfte schwankt und was das für deinen Eisprung bedeutet, steht in dieser Ausgabe.
Frauengesundheit verständlich, mit Quellen statt Mythen.
GesundheitDerFrau erklärt Zyklus, Fruchtbarkeit und Frauengesundheit so, dass man es beim ersten Lesen versteht. Jede Zahl in unseren Artikeln hat eine Quelle, die du unter dem Text findest.
Unsere Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung. Wenn dich etwas beunruhigt, sprich mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.